Melodía: Soñando california.
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"DISFRUTA LO QUE TIENES EN LA VIDA, MIENTRAS PERSIGUES LO QUE DESEAS"

Miguel A. Triana M.S.M.







Dar click en la portada del libro, para ver sus capítulos:











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• En Ciudad Juárez, Chihuahua:

Cadena de Librerías Bodega de Libros
Las Misiones y Plaza Juarez Mall

Librerías Atenas. Vicente Guerrero # 4949.

Librería y Bodega Fénix. Manuel Clouthier y Popocatl.

Librería Acapulco. Vicente Guerrero y Perú.

Librería BOOKS. Gomez Morín # 8235.

Librería de la UACJ

• En el Sureste de la república Mexicana. Mayoreo solamente.
Oaxaca, Oaxaca.

- Todos los libros tienen el Certificado protector de Derechos de Autor expedido por el Gobierno Federal.

- Pronto será adquirible en librerías de cadenas nacionales
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Voy a contestar lo que mucha gente me ha preguntado por teléfono y correo.

Miguel A. Triana
M.S.M.








LOS SECRETOS para una LARGA y SALUDABLE JUVENTUD



LOS SECRETOS



Capítulos del libro:

PRELUDIO.- Razones para vivir más años y con MAYOR calidad de vida. Conceptos vitales.

1.- Como funciona nuestro cuerpo en conexión con nuestro cerebro. Explicación breve de 6 de los 12 sistemas.

2.- Como funciona nuestro cuerpo en conexión con nuestro sistema nervioso. Explicación de los otros 6 sistemas que son vitales.

3.- La importancia de vivir en EQUILIBRIO para una salud integral. Explicación del efectivo sistema FADED y de los 12 demonios que nos dejan vivir con sosiego emocional.

4.- Como vivir ENFOCAD@ en lo que es realmente importante.

5.- Como detectar las SEÑALES de disfunciones renales, respiratorias, sexuales, cardiovasculares, hepáticas, pancreáticas, etc….. para PREVENIR.

6.- Bueno ..… SI HAY algunos secretos y recetas por compartir !! Lee y adquiere FE, CONOCIMIENTOS, EQUILIBRIO, ENFOQUE, respaldados por tus hábitos diarios.

AGRADECIMIENTOS.- Un MUY importante hábito y el más sublime sentimiento humano.





COMO JUBILARSE INTELIGENTEMENTE



COMO JUBILARSE



Capítulos del libro:

1.- DETENTE de tanta "prisa" diaria y razona los beneficios de actuar ya.

2.- INFORMATE BIEN para que sepas CUANDO iniciar tus tramites de Jubilación y COMO prepararte.

3.- INICIA TU JUBILACION, para que con buenas bases sepas decidir y defenderte para lograr los mayores beneficios posibles.

4.- OTROS DERECHOS QUE POR LEY TIENES, que son muy importantes, médica y económicamente hablando y que muy poca gente conoce y exige.

5.- CONSEJOS PERSONALES que pueden ayudarte a mantenerte equibrad@, enfocad@ y con una muy buena salud integral, por mucho tiempo.





COMO INICIAR (y MANEJAR) BIEN TU PROPIO NEGOCIO



COMO INICIAR



Capítulos del libro:

1.- DEFINE QUIEN ERES y DECIDE SI QUIERES DEJAR DE TRABAJAR PARA OTROS y YA TENER TUS PROPIOS INGRESOS CON EXITO.

2.- EDUCATE Y AFINATE PARA DISTINGUIR OPORTUNIDADES DE NEGOCIOS.
Una breve entrada al mundo en el que tú puedes distinguir oportunidades donde la mayoría ve carencias, problemas u obstáculos.

3.- ANALIZA BIEN CADA OPORTUNIDAD DE NEGOCIOS.
Como analizar breve, pero atinadamente los posibles Mercados, Competencia, Demanda, Proveeduría, Recursos internos, Recursos externos, Requerimientos gubernamentales, Tiempo optimo, Ubicación preferible, la Economía que pueda afectar a tu posible negocio, etc...

4.- INICIA BIEN TU NEGOCIO.
Un ABCD (que en realidad es un AVCD) para que afines tu Administración de recursos, tu Visibilidad, La Comodidad de tu clientela y para que formes una Diferenciación que te distinga de tus competidores. No pierdas tiempo, atención dinero, salud ni decepciones en tantos intentos.

5.- EQUILIBRATE TU, PARA SUSTENTARTE POR MUUUUCHO TIEMPO.
Como recuperar y mantener tu salud integral (Mental, emocional, espiritual y física), para percibir mejor al mundo que te rodea y para ser un líder efectivo.

6.- MANTENTE ENFOCAD@.
La gran importancia de mantener tus recursos (Tiempo, atención, esfuerzos, amor, dinero y salud) enfocados hacia el objetivo principal de todo negocio, que es TENER JUGOSAS UTILIDADES AHORA Y PREPARAR EL CAMINO PARA SEGUIR CRECIENDO. Esto se logra a TRAVES DE HACER QUE CADA CLIENTE QUIERA REGRESAR CONTIGO Y QUE QUIERA RECOMENDARTE.

7.- Te doy una sólida, actualizada y efectiva guía para que sepas como PREPARARTE UNA JUGOSA JUBILACION, para que vivas protegid@ económica y médicamente para cuando decidas retirarte de tu negocio o dejar de trabajar para otros. para TODOS los años que quieras vivir.

8.- AGRADECIMIENTOS.
Expreso un merecido reconocimiento para quienes contribuyeron en la creación de este libro y hacia los lectores de mis otras obras que me han enviado MUY valiosas sugerencias.





Un ABC simple, para una MEJOR calidad de vida



El ABC para una mejor calidad de vida



Capítulos del libro:

1.- LA IMPORTANCIA DE DEFINIR TU VISIÓN o RUMBO EN LA VIDA.

2.- ENTIENDE A TU CUERPO, A TU MENTE Y A LA GRAN IMPORTANCIA DE TENER BUENA SALUD.

3.- Los 12 DEMONIOS y el SISTEMA F.A.D.E.D para equilibrarte.

4.- TUS HABITOS DIARIOS y su GRAN INFLUENCIA en tus percepciones.

5.- LOS CUATRO FILTROS DE LA FELICIDAD.
Sí sigues estos sistemas, te vas a formar el hábito de valorar y cuidar muy bien tu tiempo, tu atención, tus esfuerzos, tu cariño, tu dinero y tu salud sin distracciones costosas.

6.- EL CONCEPTO de LA TRANQUILIDAD, LA FELICIDAD, la BUENA ACTITUD DIARIA Y del EXITO.
La interpretación de estos conceptos puede ayudarte a establecer el rumbo de tu vida, a esclarecer tu actitud y también a ser una persona de éxito.

AGRADECIMIENTOS.

APENDICE de LA EDITORIAL





NUESTRO MUNDO EN DESAHUCIO ACELERADO



NUESTRO MUNDO



Capítulos del libro:

Uno.- PRELUDIO.
CONTINUA LA SECUENCIA DE AUTODESTRUCCION.

Dos.- POBLACION MUNDIAL y LOS EFECTOS DE NUESTRO CRECIMIENTO EXPONENCIAL Y SIN CONTROL
Desnutrición, Epidemias, Carencias de alimentos, Guerras, Deterioro de la calidad de vida, Violencias ya existentes, Pandemias y Nuevas enfermedades.

Tres.- COMO ERA NUESTRO PLANETA HACE MIL, CIEN, VEINTICINCO AÑOS y COMO ESTA AHORA.

Cuatro.- NUESTRA ATMOSFERA.
Que es, como actúa y porque la necesitamos tanto.

Cinco.- EL CAMBIO CLIMATICO.
Explicación de sus significados y sus consecuencias en nuestras vidas diaria.

Seis.- DAÑOS EN NUESTROS SUELOS Y SUBSUELOS.
Una descripción da cada uno.

Siete.- LOS EFECTOS DE LOS DAÑOS IRREVERSIBLES EN RIOS Y OCEANOS.

Ocho.- TESTIMONIOS IMPORTANTES y ESPERANZAS.

Nueve.- RECAPITULACION Y CONCLUSIONES.

Diez.- SOLUCIONES QUE RECOMIENDO, TANTO A NIVEL LEGISLACIONES COMO PERSONALES.

Once.- AGRADECIMIENTOS.





EL ABCD - Para una salud total... a cualquier edad



EL ABCD



Capítulos del libro:

Uno.- PRELUDIO.
Una idea general de lo que es la obesidad.

Dos.- POR QUE DIABLOS ENGORDAMOS ??
Explico cómo es que el cuerpo se ha defendido, engordando, por mas de medio millón de años. Cómo entender el proceso y revertirlo.

Tres.- DEFINE TU RUMBO Y LO QUE QUIERES.
Te ayuda para enfocarte en tu vida en los asuntos importantes solamente.

Cuatro.- ENTIENDE A TU CUERPO Y A TU MENTE y A LA GRAN IMPORTANCIA DE ESTAR SALUDABLE.
Aquí disfrutas cuando entiendes la gran relación entre los sentimientos y el auto-estima.

Cinco.- EL SISTEMA FADED Y COMO APLICARLO EN TI.
Este método te ayuda mucho a equilibrarte en todos los aspectos.

Seis.- EJERCICIOS DIVERTIDOS Y MUY UTILES, PARA HACER EN CASA.
No necesitas gimnasio. Te van a sorprender los resultados.

Siete.- TUS HABITOS...
La clave para no solamente alcanzar la figura y salud que quieres, sino para conservarlas.

Ocho.- ALGUNOS CONSEJOS Y ATAJOS QUE TE VAN A AYUDAR MUCHO.
La medición de calorías para diferentes ejercicios y comidas, el uso de suplementos y sus cuidados están expresados en gran detalle.

Nueve.- INFORMACION PARA AFINAR TU FIGURA.
Ya después de haber logrado un avance de un 50%, te doy sugerencias sobre el uso de tu cuerpo y algunos aminoácidos quemadores de grasas.

Diez.- TU ACTITUD POSITIVA... Ante ti y los demás.
Como se siente, se vive. Se proyecta y como se percibe.

Once.- AGRADECIMIENTOS.
Te explico la gran importancia de mostrar agradecimientos, comenzando hacia ti mismo.



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Voy a contestar lo que mucha gente me ha preguntado por teléfono y correo...

M.S.M. (después de mi nombre) significa Master of Science in Management (Maestro en las Ciencias de la Administración) y es un título que logré después de tres años de estudio para obtener mi Maestría en el Georgia Institute of Technology, en Atlanta, Georgia. Las ciencias en las que tengo especialidad son Economía, Finanzas, Producción, Recursos Humanos y el Major en Mercadotecnia.

Fueron los tres años más largos de mi vida, pero valieron la pena, el esfuerzo y el gran desgaste.




YA ES TU TIEMPO..... DE CREER EN TI !!



YA ES TU TIEMPO



NO ES UN LIBRO DE AUTO-SUPERACION TEORICA.

ES UNA OBRA BASADA EN LA PRACTICA PROFESIONAL DE SESENTA Y DOS AÑOS Y TAMBIEN EN MULTIPLES FRACASOS MEZCLADOS CON ALGUNOS EXITOS.

ESTE LIBRO ESTA ESCRITO PARA QUE CUALQUIER PERSONA DE CUALQUIER NIVEL, CUALQUIER RELIGION, CUALQUIER COLOR DE PIEL, CUALQUIER RAZA, CUALQUIER CLASE SOCIAL PUEDA VIVIR MAS TRANQUILAMENTE, GANAR MAS DINERO, GANAR MUCHO MAS AMISTADES Y SOBRE TODO... GANAR MUCHA MEJOR SALUD MENTAL, EMOCIONAL Y FISICA.

Contraportada:

Con mente abierta de tu parte, vas a percibir varias sugerencias básicas para vivir tranquilamente, ganar más dinero y amigos y también para recuperar y conservar tu salud. TE LO GARANTIZO !!

Capítulos del libro:

1.- INTRODUCCION
Nos comenta las bases sobre las que se escribe este libro y su principal objetivo.

2.- YA DECIDE QUIEN ERES Y QUE QUIERES !!
Te pone tu propia vida en perspectiva, así como las circunstanciales sobre las que tu vida gira, para ayudarte a razonar.

3.- SALUD.- EL RECURSO MAS IMPORTANTE QUE PUEDAS CONOCER Y TENER... O NO TENER.
Este capítulo está diseñado para despertarte y para pedirte que veas por ti, para que comiences a recuperar tu salud y a decirte que nada eres si no tienes salud y en algunas veces eres un estorbo para tus seres queridos, por no cuidarte. Se basa en el hecho de que un porcentaje alarmantemente alto de la población económicamente activa tiene, al menos, una enfermedad, para que tu no seas parte de esa gente que vive a medias y muere lentamente, sin saborear la vida.

4.- LOS DOCE DEMONIOS QUE TENEMOS Y COMO NOS HACEN INFELICES.
Te ayudo a encontrar traumas y karmas (de niñez y después) que parece ser que la gente busca tener y que no nos permiten ser felices, ni creativos.

5.- EL METODO F.A.D.E.D. PARA EQUILIBRARTE EN LOS ASPECTOS MAS IMPORTANTES DE TU VIDA.
Es un método equilibrador que ha funcionado en mi y en cientos de personas que me han dado su testimonio, extendible a miles que no han tenido oportunidad de manifestar su nuevo equilibrio. Te puede ayudar MUCHO, si lo entiendes y aplicas la FE, la Alimentación, el Descanso, el Ejercicio y la Diversión.

6.- LA INDUSTRIA DE LAS RELIGIONES Y COMO TE PUEDE AFECTAR, SI TU TE DEJAS.
Dios y religiones son dos cosas diferentes. Todas las religiones y sub-religiones que conozco adoran y veneran a un "profeta", en lugar de a un Dios.
Aquí te describo a muchas religiones y sus orígenes, profetas, creencias, etc... con el fin de ilustrarte de cómo y porque miles de millones de personas tienen otras creencias diferentes a las tuyas y sienten que tienen la razón
Este es un tema que merece respeto, no por los millones de creyentes, sino porque es un tema delicado por tanta mente cerrada y por intereses muy poderosos. Aquí describo como la formación de las religiones está basada en una mercadotecnia generada por la necesidad de fé y sumisión.
El objetivo de este capítulo es abrir un poco tu mente. Te da otra vista en perspectiva de tus propias creencias y percepciones.

7.- TRANQUILIDAD ECONOMICA.-
Ya con un horizonte de percepción diferente, creado por los capítulos anteriores, te ayudo a entender como puedes hacer para iniciar tus propios negocios, como mejorarlos, como manejarlos a distancia, como delegar eficientemente y como hacer que otros trabajen con gusto para ti.
Ya liberado de ataduras sociales, aprende a usar mas tu creatividad y los enlaces sociales y otros frenos que los borregos tienen, para lograr tu propio beneficio económico, dentro de cierta ética.

8.- COMO APLICAR TU TIEMPO, DINERO, RECURSOS PROPIOS Y OTROS ESFUERZOS PARA SER MAS EFECTIVO Y EFICIENTE.
Aprenderás que porque no debes gastar recursos básicos (tiempo, dinero y esfuerzos), en meterte en lo que no puedas cambiar ni en lo que te pueda afectar y tampoco en lo que no te importa...Vas a ver que, adoptando este habito, la vida se te simplifica mucho mas y te vuelves no solamente mas efectivo, sino también mas eficiente...y mas tranquilo. El uso de tu tiempo y tu dinero empezaran a ser mas enfocados.

9.- EL CONCEPTO DE LA FELICIDAD.
Aprenderás como interpretar tu resta particular de cuanto tienes contra cuanto quieres, para balancearte.

10.- EL HABITO DEL AGRADECIMIENTO.
Uno de los grandes hábitos que te traerán mas amigos de los que ahora tienes, incluyendo a tus Padres y otros seres amados.

11.- CREE EN TI. VIVE TU VIDA PLENAMENTE.
Este capítulo es dedicado a reforzar lo aprendido en tu vida (bueno y malo) para que te sirva de experiencia y a crearte hábitos de superación y "defensa" ante otras influencias y opiniones que pueden desviarte de la misión y visión de tu vida.

12.- AGRADECIMIENTOS.
Una gratitud expresada a ti, querido lector, por leer estas líneas de mi página web, por leer el libro y aplicar lo poco ó mucho que aprendas de mis errores.
Hay un gran número de personas que me ayudaron en la creación de este libro. Expreso agradecimiento solamente a algunos, por espacio, no por falta de un sincero agradecimiento.
En este capítulo, doy las ultimas sugerencias, a manera de recapitulación y envío una gran bendición hacia tu persona.





15-MISTER



15-MISTER



El juego de Billar más difícil, pero el más educativo y el más rápido.
El primer juego inventado por un LatinoAmericano y que ya fue reconocido y oficializado por cuatro grandes asociaciones a nivel mundial.





JUEGO DE BOLA #9



BOLA #9



- Se explican las reglas.
- Se dan definiciones y comentarios.
- Para hacerse un buen jugador en muy poco tiempo.
- También se agregan las razones por lo que el billar es un deporte bello y el más exacto del mundo.